CHETOGENICA E LIPEDEMA

Parliamo ancora di Chetogenica....

Un Interessante recentissimo studio (link in basso) dimostra come una dieta a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto in grassi come è la chetogenica sia più efficace nel combattere il Lipedema rispetto ad una dieta con normali carboidrati e grassi.
Si è registrato in effetti dopo una valutazione dei pazienti, per 16 settimane, una riduzione nel peso corporeo, nel grasso e nelle circonferenze.
* Il lipedema è un disordine caratterizzato da un eccessivo accumulo di grasso sottocutaneo nella parte bassa del corpo.

Tutto questo è spesso associato ad infiammazione ed obesità, dunque il primo trattamento è quello della perdita del peso corporeo. Un ruolo importante poi hanno anche gli estrogeni nel suo sviluppo come anche il trattare l’iperglicemia se presente.
Nel gruppo di pazienti che segueva la dieta chetogenica in stile mediterraneo (quindi con grassi buoni) sono stati notati miglioramenti anche nello stato di dolore e nella qualità di vita.

In entrambe le dieta sono stati inseriti prodotti antinfiammatori ,molto importanti nel lipedema come vitamina b6,acido folico,beta carotene,vitaminad,a,c,e, omega 3,minerali come selenio zinco e magnesio etc..
Questo studio vuole dimostrare come sia molto importante non solo il deficit calorico ma anche la qualità dei macronutrienti che abbiamo in dieta.

Ovviamente è importante seguire però una dieta chetogenica ben strutturata e con un rapporto chetogenico adeguato .
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Nella foto in basso vediamo due pazienti prima e dopo aver seguito il programma.
Link allo studio: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9415463/
Dott.Passarelli R.
Biologo Nutrizionista
cell.3335691225
-Caserta -