Abbinare due fonti proteiche è possibile!
Fagioli - Tonno ad esempio
Fagioli - Tonno ad esempio

aaA

Questa volta ho preparato dei pan cakes.
*Per 2 persone mescolare albumi 200gr,zucchero di canna 30gr,mezza bustina di lievito,60 gr farina di avena e poi cuocere il preparato quasi liquido un minuto su padella antiaderente.l
*Per 2 persone mescolare albumi 200gr,zucchero di canna 30gr,mezza bustina di lievito,60 gr farina di avena e poi cuocere il preparato quasi liquido un minuto su padella antiaderente.l

Quadretti light al cioccolato questa mattina a colazione ...
Preparati ieri sera senza burro e uova ma con yogurt magro 150gr,200gr farina,150gr zucchero,un filo di olio,una bustina di lievito.(Calorie totali circa
1500,per quadretto meno di 100kcal)
*Perché variare cosa introduci in dieta, se fatto con criterio è sempre concesso !
Preparati ieri sera senza burro e uova ma con yogurt magro 150gr,200gr farina,150gr zucchero,un filo di olio,una bustina di lievito.(Calorie totali circa
1500,per quadretto meno di 100kcal)
*Perché variare cosa introduci in dieta, se fatto con criterio è sempre concesso !
Fai clic qui per modificare.

Piatto freddo unico,completo ed estivo !
In foto circa 500kcal
In foto circa 500kcal