Nutrizione e Dieta:
La nutrizione e’ una scienza ed una realtà che viviamo ogni giorno,quindi perche’ non conoscerla a fondo cosi’ da viverla meglio e trarne beneficio. Gia' Ippocrate nel 400 ac diceva che "Mangiare senza giudizio quando si è sani, significa costruire la propria malattia e "Mangiare senza giudizio quando si è malati, significa nutrire la propria malattia".
Un' alimentazione corretta e’ indirizzata a tutte le persone,al di la’ della loro costituzione o del peso o di altri parametri,perche' imparare ad alimentarsi nel modo giusto significa imparare uno stile di vita utile nel tempo.
Il consiglio di chi vi parla e’ inoltre di associare una sana attivita’ fisica alla dieta ,per completare al meglio il percorso che vi siete preposti.
L’alimentazione assieme ad una giusto metodo di allenamento fisico e' la migliore garanzia per la prevenzione di malattie metaboliche e cardiovascolari .
Il nutrizionista ti fornirà uno Stile Alimentare che ti sarà utile nel tempo !
La dieta non deve essere un sacrificio per il paziente ,deve consentirgli(se ad esempio e' un soggetto sovrappeso ) una perdita di peso che lo motivi a proseguire nel suo intento e deve far si che il peso perso non venga riacquisito;per questo non associo mai l'utilizzo di farmaci assieme ad una dieta,imposto il programma nutrizionale solo con alimenti naturali e mi piace molto educare il paziente piu' che fornirgli una semplice dieta da seguire .
Sciegliere di avere una guida nella propria alimentazione e’ importante ,allo stesso tempo e’ importante affidarsi a persone qualificate.
Una dieta personalizzata in base alle proprie esigenze è il primo passo per ritrovare il benessere.
-Per uno sportivo anche a livello agonistico, una guida alimentare dettagliata e specifica per lo sport che pratica è fondamentale.
-Per una donna in gravidanza o in allettamento, un' alimentazione specifica con la giusta quota calorica e i giusti accorgimenti e' essenziale.
-Per chi soffre di inestetismi cellulari o adiposità localizzate ,la dieta e' uno strumento prezioso cosi' come i consigli del nutrizionista
-Per una persona che soffre di un qualche disturbo come diabete,insufficineza renale o di altro genere, l'alimentazione gioca un ruolo cruciale.
Il nutrizionista inoltre se necessario consiglia al paziente di portare un diario alimentare di sue 3 giornate tipo con gli alimenti assunti e le loro quantita’ per poter evidenziare eventuali compartamenti alimentari non corretti.
In un ottica di Pnei(psiconeuroendocrinologia) la dieta deve tener conto del grado di stress dell'individuo e conoscere veramente a fondo la persona,non sottovalutando l'aspetto introspettivo del singolo,che condizionerà poi il risultato della dieta.
Il nutrizionista su particolare richiesta e come servizio aggiuntivo può accompagnarti a fare la spesa per indicarti quali alimenti comperare e per insegnarti a compiere le giuste scelte al supermercato
Il percorso nutrizionale va affrontato al fianco del nutrizionista , per il raggiugimento programmato di un obiettivo e per mantenerlo nel tempo .I controlli hanno il ruolo importante infatti di constatare la fase del percorso nutrizionale e porre qualora c'e' ne fosse necessita', i relativi accorgimenti. Il miglioramento della qualità di vita e del benessere del paziente si rifletterà in positivo sulla sua attività lavorativa e sui suoi rapporti sociali.La mia piu' grande soddisfazione sono i volti dei pazienti che esprimono gioia e il ricordo del cammino seppur breve spesso fatto insieme con professionalità e impegno.
Informare - Rieducare - Riabilitare
-Educazione Alimentare con il Biologo Nutrizionista-
Nutrizionista Caserta Dott.Passarelli
Un' alimentazione corretta e’ indirizzata a tutte le persone,al di la’ della loro costituzione o del peso o di altri parametri,perche' imparare ad alimentarsi nel modo giusto significa imparare uno stile di vita utile nel tempo.
Il consiglio di chi vi parla e’ inoltre di associare una sana attivita’ fisica alla dieta ,per completare al meglio il percorso che vi siete preposti.
L’alimentazione assieme ad una giusto metodo di allenamento fisico e' la migliore garanzia per la prevenzione di malattie metaboliche e cardiovascolari .
Il nutrizionista ti fornirà uno Stile Alimentare che ti sarà utile nel tempo !
La dieta non deve essere un sacrificio per il paziente ,deve consentirgli(se ad esempio e' un soggetto sovrappeso ) una perdita di peso che lo motivi a proseguire nel suo intento e deve far si che il peso perso non venga riacquisito;per questo non associo mai l'utilizzo di farmaci assieme ad una dieta,imposto il programma nutrizionale solo con alimenti naturali e mi piace molto educare il paziente piu' che fornirgli una semplice dieta da seguire .
Sciegliere di avere una guida nella propria alimentazione e’ importante ,allo stesso tempo e’ importante affidarsi a persone qualificate.
Una dieta personalizzata in base alle proprie esigenze è il primo passo per ritrovare il benessere.
-Per uno sportivo anche a livello agonistico, una guida alimentare dettagliata e specifica per lo sport che pratica è fondamentale.
-Per una donna in gravidanza o in allettamento, un' alimentazione specifica con la giusta quota calorica e i giusti accorgimenti e' essenziale.
-Per chi soffre di inestetismi cellulari o adiposità localizzate ,la dieta e' uno strumento prezioso cosi' come i consigli del nutrizionista
-Per una persona che soffre di un qualche disturbo come diabete,insufficineza renale o di altro genere, l'alimentazione gioca un ruolo cruciale.
Il nutrizionista inoltre se necessario consiglia al paziente di portare un diario alimentare di sue 3 giornate tipo con gli alimenti assunti e le loro quantita’ per poter evidenziare eventuali compartamenti alimentari non corretti.
In un ottica di Pnei(psiconeuroendocrinologia) la dieta deve tener conto del grado di stress dell'individuo e conoscere veramente a fondo la persona,non sottovalutando l'aspetto introspettivo del singolo,che condizionerà poi il risultato della dieta.
Il nutrizionista su particolare richiesta e come servizio aggiuntivo può accompagnarti a fare la spesa per indicarti quali alimenti comperare e per insegnarti a compiere le giuste scelte al supermercato
Il percorso nutrizionale va affrontato al fianco del nutrizionista , per il raggiugimento programmato di un obiettivo e per mantenerlo nel tempo .I controlli hanno il ruolo importante infatti di constatare la fase del percorso nutrizionale e porre qualora c'e' ne fosse necessita', i relativi accorgimenti. Il miglioramento della qualità di vita e del benessere del paziente si rifletterà in positivo sulla sua attività lavorativa e sui suoi rapporti sociali.La mia piu' grande soddisfazione sono i volti dei pazienti che esprimono gioia e il ricordo del cammino seppur breve spesso fatto insieme con professionalità e impegno.
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Nutrizionista Caserta Dott.Passarelli
-14 Maggio 2019 ore 17 siete tutti invitati alla conferenze che terrò
Presso Reggia di Caserta Associazione Arma Areonautica
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