CREATINA

Tu quali integratori usi per lo sport ?

Oggi parliamo per i miei pazienti sportivi di Creatina... a cosa può servire?

-Incremento della performance di singoli e ripetitivi sprint di potenza
-Incremento della resistenza durante contrazioni massimali muscolari
-Incremento massa muscolare,massa magra ed adattamenti di forza
-Miglioramento sintesi del glicogeno
-Incremento soglia anaerobica
-Incremento capacità aerobica
-Miglioramento recupero muscolare


Come descritto in ultima pubblicazione scientifica cui lascio link
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8228369/

*La sua assimilazione è favorita in presenza anche di zuccheri...per i dosaggi su integratori come creatina o qualsiasi altro integratore puoi richiedermi in studio.
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Dott.Passarelli Riccardo
www.nutrizionistacaserta.it

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