Sirtuine:Longevità

Sirtuine o anche dette proteine della longevità...

Possono essere attiviate mediante una dieta ipocalorica quindi restrizione calorica... ma anche attraverso una dieta ricca in polifenoli.

Fra i composti naturali che mimano le sirtuine una particolare attenzione è rivolta al resveratrolo(presente nell'uva o nel vino rosso o come integratore) .

Questo composto mima la Sirtuina1 e gli effetti della restrizione calorica,senza richiedere l’adesione ad una dieta severa.

SIRT1 regola la produzione di insulina e glucosio, il
metabolismo lipidico e la sopravvivenza cellulare tra l'altro...quindi un target di grande interesse.

Altri polifenoli (tè verde, broccoli, soia) attivano Sirtuina 1 e possono entrare a far parte di una dieta epigenetica che il tuo Nutrizionista esperto potrà consigliarti.


La semplice attività fisica o anche utilizzo di integratori mirati come Vitamina B3 o un nuovo integratore nicotinammide riboside (Nad+) ,possono ancor più mimare gli effetti benefici di questa famiglia di Proteine Nad dipendenti,che tra l'altro promuovono la la produzione di nuovi mitocondri, segreto della longevità!




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Dott.Passarelli Riccardo
Biologo Nutrizionista
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